Вопросы с тегом 'calories'

Ну, я ел (медленные) углеводы только на завтрак, и довольно много фруктов в течение дня (в основном апельсины и яблоки). Я пытаюсь сейчас, в том числе хлеба перед сном, посмотрим, как оно влияет на сон и вес тела. М ...
26

Каковы биологические процессы, лежащие в основе ощущения "быть голодным"?

Я пытаюсь выяснить, если есть какой-то определенной диеты или привычки вокруг едят, что бы свести к минимуму ощущение "голода". "Быть голодным" психологическое ощущение определяется просто привычка питаться в определенное время в течение дня? Существуют ли какие-либо наблюдаемые биологические процессы, связанные с голодом? Это обусловлено пустой желудок или другой биологический процесс? Существуют ли определенные гормоны, связанные с голодом? ...
20 окт. 2017 г., 12:41:22
33

Восстановить утраченные силы и мышц

Я всегда был сильный, широкоплечий и домовая мыши, в основном генетическими думаю. Хотя сейчас в моих сороковых, я имеют меньшую массу, чем несколько лет назад. Если я хочу вернуть, могу Или я должен тренироваться по-другому, нежели кто-то пытается обрести "новую" силу и массу? Особенно, я могу продвигаться с более повторений настройте PR, меньше сетов или работающих менее жесткий? (далее от сбоев)? (Я понимаю, вернуть в целом легко, потому что у вас еще есть клетки/nucli, хотя то, что я читал в основном про молодых спортсменов и культуристов, п ...
8 сент. 2016 г., 6:40:15
27

Как предупредить судороги икр во время купания?

Я не плавал в течение очень долгого времени, хотя раньше я мог плавать очень хорошо с кролем, как в детстве. Сейчас, спустя пару десятилетий не используется, что гладила мое тело забыло, как. Мое тело начало бить от бега, и мне нужно изменить тип кардио я вам. Проблема я столкнулся прошлой ночью, кроме работы на время мое дыхание, что я вам около трети коленях и голени взаперти с судорогами. Как только он успокоился, я попытался снова плыть, с той же проблемой. Я могу сделать дыхание инсульт ОК, так как это использует различную технику ног. Я хоч ...
8 окт. 2013 г., 18:55:29
29

Как установить начало программы вес?

Фон После долгого времени сидячая и накапливая пик около 299 фунтов, я решил, чтобы получить серьезные о получении здоровым. Я первый напал на моего веса с помощью диеты и встал около 210 фунтов. Далее я начал с легких кардио работа, и очень медленно, чуть более интенсивной кардио-работы и тренировок. Я использовать монитор сердечного ритма для кардионагрузки и прошли в зал для моих личных зон. Тест пришел с выполнимый план, чтобы улучшить свою кардио тренировки. Однако, потому что я не могу позволить себ ...
20 дек. 2012 г., 9:13:40
28

Рост размера руки и остановить

Между тем я работал 2 месяца назад, я увидел изменения в моей бицепса часть рукоятки изменения, изменения обхват и кажется больше, я был принимать добавки,но я сказала много это слишком много. Пока я видел изменения, и я был поражен. Я должна принимать его. Моя цель-нарастить мышцы и потерять жир. В супп была предоставлена мне от тренера, которого я нанял. ...
19 окт. 2011 г., 7:05:30
32

Откуда я знаю, сколько калорий я принимать ежедневно?

Я хочу знать примерно, сколько калорий я принимаю каждый день. Как я могу это сделать? Спасибо. ...
23 февр. 2011 г., 22:55:23
27

убрать живот, но я уже стройная, только живот жир

у меня много жира в области живота пытаюсь удалить как убрать жир на животе без использования оборудования я уже стройная и мой вес всего 64кг и 5.80 высокий может кто-нибудь мне советы, что делать и чего не делать, чтобы иметь обезжиренное тело я пытался убрать живот любые методы ...
6 июн. 2013 г., 0:18:38
34

Жир на самом деле "твердеют" или что-то еще?

Я читала про подкожного и висцерального жира и я понимаю, что это последнее, что сложно (и, следовательно, не может быть воспринята человеком, касаясь и чувствуя на коже полагаю). Но мой вопрос вытекает из моего восприятия, что мой живот толстый очень, видимо, "закаливание" за последние несколько недель. Я не знаю, если это жир на самом деле упрочнения или какого-нибудь другого явления, но я хотел бы знать, если подкожный жир на самом деле твердеет? Я читал в некоторых местах, что, возможно, жир "разборках" и, следовательно, закаливание после периодов Лун не прояв ...
3 июн. 2018 г., 14:16:25
38

Стоял рабочий стол коврик с офисного кресла?

Мы стояли столы и офисные стулья с колесами. Я хочу сделать коврик, чтобы стоять на, но если бы у меня была под моим столом, я бы переместить его каждый раз, когда я хотел сесть в мое кресло. Такие же стоят коврики рабочий стол, которые колесных офисные стулья могут перевернуться или работать? Есть ли решение этой проблемы? Это неправильный форум для этого, казалось бы наиболее подходящей. ...
7 сент. 2012 г., 7:39:03